一、发球
发球是排球比赛的开端,也是很多学生在中考排球考试中失分的重点。在发球时,双手持球放在头顶上方。
2.发球力度:发球时要用适当的力量,既不能太轻,也不能太重。如果发球太轻,对手很容易接住,而如果发球太重,球会飞出场地。
3.发球方向:发球的方向和位置也非常重要。一般来说,发球的目标是对方场地的后排,尽可能让对手难以接球,但要注意不要偏出边线。
二、接发球
接发球是排球比赛中最基本的技术动作之一,也是中考排球考试中的重点之一。在接发球时,
3.手部动作:接球时,双手应该用力合拢,以便更好地控制球的方向和力度。
三、传球
传球是排球比赛中最重要的技术动作之一,在传球时,
3.手部动作:传球时,双手应该用力合拢,并且应该尽量把球传给队友的手心,以便队友更好地接球。
四、进攻
进攻是排球比赛中最重要的技术动作之一,在进攻时,
3.手部动作:进攻时,双手应该用力挥动,以便更好地将球击向对方场地。
五、防守
防守是排球比赛中最重要的技术动作之一,在防守时,
3.手部动作:防守时,双手应该用力挥动,以便更好地将球拦网或接球。
以上就是中考排球评分标准的详细解释和技术要点。如果你想在中考排球考试中获得高分,就要熟练掌握这些技术要点,并且在实践中不断地加以练习和完善。
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